第二十六章 这小子，现在是真的不一样了（1 / 2）

热身赛全部结束。

距离新赛季正式开打还有一周多的时间。

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球队给队员们放了两天短假，但郭奇压根没打算歇着。

周一一早，他就找到球队的首席训练师戴夫·宾德，开门见山，说自己想专门系统性地打磨超远三分的投射。

戴夫听完愣了一下，脸上满是诧异。

在NCAA传统的篮球理念里，越靠近篮筐，得分越稳定，绝大多数教练都把超远三分当成是不合理的浪投，是头脑发热的选择。

哪怕是诺瓦克这种顶级射手，平时也只会在战术需要丶或者进攻时间快到的时候才会投超远，不会专门花大量时间去打磨这项技术。

「超远三分？」

戴夫皱了皱眉，语气里带着顾虑：「弗莱，你应该很清楚，这种出手在比赛里，很容易被教练当成不合理选择。」

「更重要的是，超远投篮的发力逻辑和常规投篮完全不一样，练得太多，容易打乱你已经定型的常规投篮手感，得不偿失。」

郭奇早就想好了说辞，语气认真地解释道：「戴夫，我不是要瞎练，更不是要在比赛里乱投。你也知道，我现在的突破威胁很大，对手防我的时候，基本都会下意识往后缩一步，就怕我直接冲进去杀框。」

「如果我能把超远三分练稳，他们就不敢再放这麽大的防守空间，我的突破空间只会更大。」

他顿了顿，补充道：「而且我的目标一直是NBA，NBA的三分线比NCAA远，我现在提前适应这个距离，打磨对应的发力动作，等以后进了联盟，就不用再从零开始调整手型，能少走很多弯路。」

戴夫听完，沉默了好一会儿。

他看着郭奇眼里的认真，再想想这段时间，这小子在训练馆里不要命的拼劲，还有比赛里越来越成熟的表现，心里的顾虑慢慢消了下去。

以郭奇现在展现出来的天赋，未来打进NBA几乎是板上钉钉的事，提前为职业赛场做准备，确实没什麽错。

更何况郭奇说的很有道理。

超远三分一旦练稳，对他现有的打法，也是极大的补充和升级，能让他的进攻更难被限制。

「你说得有道理。」

戴夫终于点了点头，语气也松了下来：「不过超远三分的发力，和你平时的投篮不一样，不能光靠胳膊甩，核心是下肢和核心的力量传导，不然投多了很容易伤手腕肩膀，命中率也很难稳住。」

「这样，我先给你调整发力动作，咱们先从固定点的无干扰投篮练起，先把动作定型，再慢慢加对抗丶加难度。」

接下来的三天，郭奇几乎吃住都在训练馆里。

每天跟着戴夫打磨超远三分的发力技巧，还特意开了系统的投篮训练卡，靠着5倍的训练增益，疯狂巩固肌肉记忆。

戴夫的专业指导也确实帮了他大忙，纠正了他很多下意识的发力毛病，让他的超远投篮越来越稳。

从一开始的十投三四中，慢慢提升到无干扰情况下，十投能稳定进六七个，进步速度肉眼可见。

三天的超远三分训练告一段落，郭奇又找到了戴夫，说自己想针对性地强化下肢力量。

这次戴夫倒是一点都不意外。

对篮球运动员来说，下肢就是所有技术动作的根基。

更何况郭奇这种以冲击篮筐为重要得分手段的球员，对下肢能力的要求只会更高。

「正好，我之前就想给你加一套下肢的专项力量训练。」

戴夫笑着拿出早就准备好的训练表：「你之前的力量训练，更多集中在核心和上半身，下肢的基础虽然不错，但还有很大的提升空间。」

「咱们重点练三个部分。」

「一是绝对力量，提升对抗中的身体稳定性。」

「二是爆发和弹速，不管是突破第一步丶抢篮板还是封盖都能用得上。」

「三是小肌肉群和耐力，避免你长时间比赛后发力变形，也能减少受伤的风险。」

接下来的两天，郭奇就泡在力量房里，在戴夫的指导下，打磨下肢的力量和爆发力。