第39章：蛋白粉效果扩散，校园的健身潮（2 / 2）

有人偷偷拍照，有人远远跟着他走，想观察他的日常习惯。

一次午休，他在图书馆看书，旁边桌的两个女生低声讨论。

「他每天都吃食堂三层的低脂餐，中午一点钟准时去，吃完散步十分钟。」

「我还看见他晚上十点前一定回宿舍，从不熬夜。」

陈默低头翻页，没说话。

他知道，自己已经被当成某种模板。

但这不是他想要的。

周五晚上，宿舍四人聚在一起吃饭。

「你知道现在外面叫你什麽吗？」张涛咬着鸡腿，「『滨海战神』。」

「别瞎说。」陈默夹菜。

「不是瞎说。」王强打开手机，「贴吧里有人做了你的成长时间线，从体测到百米初赛，全部标注出来了。还有人分析你的饮食结构，推测你每天摄入多少蛋白质。」

「太离谱了。」陈默皱眉。

「可效果是真的。」李阳忽然开口，「我们班五个男生照着你吃的那份食谱吃了三天，体能测试平均提高了八秒。」

「不是食谱的问题。」陈默放下筷子，「每个人体质不一样。」

「但他们不信。」张涛笑，「现在整个学校都在模仿你。你要是开课，能当网红教练。」

陈默没接话。

他知道问题出在哪。

GG里的产品对他有效，是因为系统规则。但别人买了同样的东西，不会有那种效果。他们只会得到普通营养补充，不会一夜之间肌肉暴涨，也不会体脂狂降。

可这些人不知道。

他们以为只要复制他的行为，就能得到一样的结果。

而这股风潮，已经控制不住了。

周一清晨，陈默照常去操场跑步。

天刚亮，操场上却已经站了几十个人。

他们分成几组，有的在热身，有的在做拉伸，还有人拿着秒表互相计时。

看到陈默进来，一群人自动让出中间跑道。

一个戴腕带的男生走上前：「我们是『晨光训练营』的，这几天一直在按你的作息练习。能不能……让我们跟跑一段？」

陈默停下脚步。

他看着眼前这些人。有胖的，有瘦的，有看起来根本不常运动的，但他们眼里都有种认真的光。

「你们不用跟我跑。」他说，「找到适合自己的节奏就行。」

「但我们想看看你是怎麽跑的。」另一人说，「动作细节，呼吸频率，步幅大小……我们都想学。」

陈默沉默片刻，点了点头。

他站上跑道，深吸一口气，起跑。

身后，十几个人同时跟上。

起初还能保持队形，跑到第二圈时，有人开始掉队。第三圈，只剩下五六个人勉强维持。

第四圈，只剩两个人。

第五圈结束，陈默停下，扶着膝盖喘气。

那两人早就瘫在地上，大口呼吸。

「这才五圈。」陈默直起身，「我平时跑十圈。」

「你……真是人吗？」其中一人趴在地上笑，「我们拼尽全力，才跟一半。」

「你们已经很好了。」陈默递出水，「坚持下去，会越来越强。」

那人接过水，忽然问：「你到底有什麽秘诀？是不是吃了什麽特殊的东西？」

陈默看着他，没回答。

他知道，这个问题会越来越多。

但他不能说真相。

「我只是……认真对待每一天。」他最后说道。

那人点点头，没再追问。

当天下午，学校论坛又出现新帖：

《跟跑陈默五圈后的实录：我们输了，但也醒了》

帖子里详细记录了训练过程，配图是几个人累倒的照片。

最后一句话写着：

「他没有秘密武器，也没有捷径。他只是比我们更坚持，更自律。也许真正的『秘方』，从来都不是蛋白粉，而是日复一日的行动。」

帖子被顶上首页。

越来越多的人开始改变态度。不再盲目追求「同款产品」，而是关注作息丶饮食和训练本身。

健身潮还在继续，但方向变了。

不再是复制陈默，而是成为更好的自己。

一周后，陈默走进教室，发现讲台上放着一份列印资料。

标题是：《大学生科学健身指南》

下面是教务处的通知：

「为响应学生健康需求，本学期增设选修课《基础体能训练与营养管理》，每周二四下午开课，自愿报名。」

他站在门口，看着同学们传阅资料，讨论要不要选。

这时，班长走过来。

「你知道吗？这门课的参考案例，用的就是你的体测数据。」

陈默一怔。

「老师说，你的变化太典型了，适合作为健康管理的成功样本。」

他没说话，慢慢走到座位坐下。

他知道，这股风潮不会再停。

而他自己，也早已无法置身事外。

下课铃响，他收拾书本准备离开。

刚走到走廊拐角，迎面撞见一个熟悉身影。

是体育老师刘军，手里抱着一叠体测表。

看到陈默，他停下脚步。

「你最近……很出名。」他开口。

陈默点头。

「很多人问我，你是不是服用了违禁药物。」刘军盯着他，「我告诉他们，检测报告没问题。」

「我没有。」陈默平静回答。

「我相信。」刘军忽然笑了，「因为你的眼神，和那些急着变强的人不一样。」

他顿了顿，把一张纸递过来。

「下周有场市高校联赛，我想推荐你参赛。你愿意试试吗？」